肺，人体呼吸器官，进行气体的交换，再输布到全身。肺脏在五脏之“上”，百脉之气朝于肺美工兼职，可见肺脏健康的重要性。
人常说，相由心生。其实，人的相貌更多的时候也由内脏的状况决定。
一个人如果生病了，不用说，看脸色也大概能看出来。有时即便我们没有生大病，只要内脏某个器脏发生了变化，面部也会有相应的异常表现。
肺不好的人，脸上会有4个异常表现，你若都没有，说明你肺很好
1、印堂发黑
在中医中，印堂代表肺，肺部健康印堂应呈现白色，如果印堂发黑，则表示肺部出现了病症，如果一个人的肺不好，她的脸部的整个气色就会不好，尤其印堂部位，会明显发黑。
2、眉毛变少
如果你发现，眉毛变少了，这在一定程度上，说明体内的肺气不足。如果你的眉毛出现这种迹象，且比较干枯的话，就要多加留意，及时进行肺脏的保护和改善。
3、面容憔悴
肺主一身皮毛，肺脏要为全身提供氧气，同时气要推动血，送往身体各处。一旦肺脏损伤，气血不充足，给皮肤输送营养减少，皮肤就会出现毛孔粗大，起痘，暗沉等。
若长期的肺功能下降，肺气虚弱，就会导致面容憔悴。
4、鼻子异常
肺与鼻相通，这不难理解，我们要通过鼻子呼吸气体，然后再进入肺脏。
而一旦肺脏有异常，鼻子也会最先出现“信号”。
如出现鼻头发红，鼻子变黑，兼职美工鼻子异常出汗，或是流鼻涕、鼻塞等都可能会肺脏有一定的关系。
肺不好通常还有以下表现：
1、经常咳嗽、容易过敏；
2、毛孔粗大，皮肤暗淡无光泽；
3、容易感冒、免疫力变得很差；
4、头发焦黄、扁桃体反复发炎；
5、爱打呼噜，睡觉流口水；
6、凌晨3-5点自然醒；
7、胸闷气短，容易便秘
肺有“三怕”，最好避开！
1、肺怕“热”
肺脏很“娇气”，既怕寒冷，也是热。
夏季的到来，一旦肺脏受热，可能出现痘痘，酒渣鼻等。
如不加以控制，就容易出现咳、呼吸困难等。
2、肺怕“干”
肺脏是个“喜湿厌干”的器官。
如果天气干燥，喝酒少，就会易耗伤津液而伤肺。
所以我们平时多喝水，保证身体水分的充足，肺脏才能得到滋养。
3、肺怕“烟”
肺脏每天都要不停的呼吸气体，而一旦气体内存在有害物质，就会直接损伤肺脏。
所以，我们吸烟，控制污染，汽车尾气或是油烟等都会对肺脏健康产生不利的影响。
所以，肺不好的人，一定要远离这些有害气体。
肺不好，3个养肺之最要牢记
1、最简单的养肺方法——主动咳嗽
每天早晨起床后，不妨选择空气清新处，主动咳嗽几声，可以除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。
2、最轻松养肺法——开口大笑
上传产品现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的"运动"，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
3、最有效的养肺方法——每天一杯养肺茶
老人常说，肺不好用雪梨和银耳泡水喝，的确会有一定的效果，但是润肺效果比较有限，《黄帝内经》中记载了一个润肺的食疗方。
即取：罗汉果、胖大海、枇杷叶、甘草、菊花等5种食材配成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝上2杯，清理肺部垃圾，坚持1-2个月，全身都会有看得见的变化。
1、罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰
2、胖大海：清热利喉、解毒润肠；
3、枇杷叶：润肺止咳、增强免疫力美工兼职。
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